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內容簡介: 博客來博客來網路書店 貫穿着魯迅對生活在封建勢博客來網路書局力重壓下的農民及知識分子「哀其不幸」，「怒其不爭」的關懷。《新課標最佳閱讀:彷徨》是魯迅的一部短篇小說結集，收錄了魯迅在1924—1925年間所寫的短篇小說十一篇，包括《祝福》《在酒樓上》《幸福大家庭》《高老夫子》《兄弟》《傷逝》等。

《彷徨》表現了魯迅這一時期在革命征途上探索的心情。引用《離騷》的詩句：「路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。」也能體現出小說的整體風格和特點。

魯迅，原名周樹人，我國現代偉大的無產階級文學家。

博客來書店

• 作者： 魯迅
• 出版社：安徽人民出版社
• 出版日期：2012/08/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

常吃消夜　恐提高腦中風機率

（優活健康網編輯部／綜合整理）血液凝固形成血栓，血栓或其他物質造成的腦血管堵塞稱為「腦栓塞」，腦血管破裂則稱為「腦出血」。這些疾病統稱為腦中風，也叫腦血管障礙。前面談心臟病時，我們提到血管與腦中風的關係：晨間因血壓驟升，早上8點至10點之間是腦中風發作的顛峰時段。接著我們要談的是引起腦中風的其他原因。

吃消夜會降低睡眠品質，這裡的「消夜」是指在起床14小時後進食，比方說，早上6點起床的人，晚上8點後吃的就是消夜。降低深層體溫可提升睡眠品質。食物進到內臟後，內臟蠕動會造成體溫上升，這代表吃消夜將導致無法熟睡。

吃消夜的壞處可不只如此，健康檢查時，你是否有三酸甘油酯指數偏高、血中膽固醇沉積的問題呢？如果有，你就是血管阻塞的高危險群。三酸甘油酯源於食物。據了解，即便進食內容相同，夜晚進食比白天要來得更容易形成三酸甘油酯。簡而言之，吃消夜不僅會引發消化問題，對血液循環亦有不良影響。

然而，雖明知對身體有害，要戒掉消夜卻不簡單。很多人半夜工作會配上一包巧克力，或是酒後吃一碗拉麵作結，對這些人而言，享用消夜是一天當中最幸福的時刻，消夜儼然成為他們生活中不可或缺的一部分。

希望大家能有一個正確認知：其實人並不是真的喜歡吃消夜，「喜歡吃消夜」是吃完消夜後多巴胺對腦部灌輸的觀念，讓我們「以為」自己對消夜情有獨鍾。這和戒不掉熬夜是一樣的道理。

（本文摘自／你累了嗎？／平安文化出版）

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/常吃消夜-恐提高腦中風機率-000000204.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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